EL TALLER SE REALIZO EN EL COMEDOR DE LA FACULTAD DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL DE JUJUY(UNJU) PARA LOS ALUMNOS.
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José Torres profesor de educación física trabaja para bienestar secretario de enlaces de universitario y el área de deportes de la universidad, también a cargo de los talleres de futbol femenino.
José Torres profesor de educación física brindo la clase y argumento que "los beneficios que se tienen a partir de la actividad física son permitirse tener nuevos hábitos saludables con respecto a la actividad que realicen. Aparte de alivianar el stress y generar nuevos hábitos que ayuden a tener un estado de bienestar de la integridad de nuestro cuerpo"
También se destaco que la actividad física ayuda a prevenir enfermedades crónicas no transmisibles como el sedentarismo, la obesidad, el sobrepeso, y otras enfermedades como lo son la diabetes y la hipertensión.
Otro concejo que nos dio José es que la motivación para realizar actividad física de forma regular puede venir del amor propio y el deseo de mantener una buena salud, el verse bien tanto por dentro como por fuera. Además, encontrar una actividad física que te guste y se adapte a tus intereses puede ser clave para mantener la constancia.
Si sos alumno de las facultad o buscas información de las actividades que se realizan accede al rectorado en avenida Bolivia, barrio los huaicos 1239, atrás del Rim 20, la subida y bajada de ciudad cultural.
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